课程简介:

你是否面临这些问题?

1有社交恐惧,容易紧张不自然?

2社交时不知道说什么,总是没话题,与人尬聊?

3总是无法建立亲密关系,关系停留表面?

4没有魅力,社交时总是被欺负和打压?

社交技能训练营把社交技能拆解成具体的实践任务让社交技能能快速提升!

2大维度:增加社交自信,提升社交能力4大主题:有效倾听、肢体交流、沟通技巧、强势交流28天实践:把4大主题拆解成28天的训练,让自我接纳看行见,摸得着,可训练。

学完这套课程您将提高社交自信、提高个人魅力、提升亲密关系、增加自我幸福感!

适合社交恐惧着、自卑内向者、容易陷入负面情绪者、自信不稳定者~

课程目录:

【阿伦】28天社交技能训练营

第一节:有效倾听

第三节:沟通技巧

第二节:肢体交流

第五节:闭幕式

第四节:强势交流

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